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YOGA

Yoga vereint Körper, Geist und Atem zu einer kraftvollen Einheit.

Die Bewegung verankert uns im Körper, der achtsame Dialog erschafft eine innere Landschaft, und der Atem wird zum Kanal, um das innere Selbst zu berühren.

Das Leben ist herausfordernd. Yoga ist nicht da, um zu heilen, sondern um uns zu helfen, damit umzugehen. (Nevine Michaan)

I Ich bin überzeugt, dass Yoga eines der wirkungsvollsten Systeme ist, um die natürlichen Körperfunktionen zu stärken. Auf einer tieferen Ebene glaube ich, dass Yoga Türen öffnet, die uns lebendiger und freier im Fluss des Lebens machen.

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Wellness Essentials

Wohlbefinden ist mehr als nur Gesundheit.

Die Wellness Essentials bieten eine sorgfältig kuratierte Auswahl an Gesundheits- und Lifestyle-Produkten, die darauf abzielen, Langlebigkeit zu fördern und zu einem erfüllten Alltag beizutragen.

Alle Produkte im Sortiment sind handverlesen.

Als Gesundheitsexperte ist es mir eine grosse Freude, hochwertige Produkte auszuwählen und sie für alle zugänglich zu machen – unabhängig von Alter oder Körper.

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Behandlungen

Wir bemühen uns, um Leichtigkeit zu finden.

Oft stecken wir in der Vorstellung fest, alles allein bewältigen zu müssen.

Behandlungen erweitern die eigene Praxis – unterstützt durch achtsame Begleitung.

Ob Reiki-Sitzung, Akupunktur, private Yoga-Stunde oder Atemarbeit – diese Behandlungen schaffen Raum für den Prozess der Selbstkultivierung.

Mit den Behandlungen im VVOO-Bereich ehren wir die Zeit unserer Kundinnen, während erfahrene Moderatorinnen den Raum achtsam halten.

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VVOO (Wu) bedeutet „Fünf“.

Im Daoismus existieren alle Dinge in Polaritäten. Die Gegensätze von Yin und Yang formen das Konzept der fünf Elemente und der fünf Jahreszeiten. Blau steht für Winter, Wasser, Nieren und Tiefe. Grün symbolisiert Frühling, Holz, Leber und Wachstum. Rot repräsentiert Sommer, Feuer, Herz und Freude. Gelb steht für Spätsommer, Erde, Magen und Mitte. Grau verkörpert Herbst, Metall, Lungen und Raum.

Diese fünf Farben sind zentral und folgen einem System, das sich durch das gesamte VVOO-Konzept zieht.

VVOO basiert auf dem alten Wissen dieser Muster. Der Mensch gilt als Fraktal des Universums – fünf steht im Zentrum einer leuchtenden Kugel, und das Individuum ist Teil eines grösseren Ganzen. Die Sphäre um den Menschen macht ihn vollständig. V steht für 5, die Mitte, und O repräsentiert die umgebende Sphäre. „Wu“ bedeutet zugleich „Nichts“ und „Mühelosigkeit“.

"„…doch der Nutzen entsteht aus dem, was nicht ist.“ (Aus dem Daodejing, Kapitel 11)

Das Studio

Das VVOO-Studio befindet sich im Herzen von Seefeld, über dem Café Monocle.
Der Yoga-Raum ist 100 m² gross, lichtdurchflutet und mit hellen Holzböden, weichen Deckenstoffen, einer kleinen Teeküche und einer gemütlichen Sofa-Lounge ausgestattet. Es gibt einen Umkleideraum im Studio und zwei Toiletten auf dem Stockwerk. Das Studio verfügt über 30 Yogamatten, 50 Blöcke, 14 Yoga-Stühle, 40 Gurte, 20 Sandsäcke und 15 Bolster. Nach Matten-Setup bietet das Studio Platz für bis zu 28 oder 30 Personen.

Gemeinschaft, die das Individuum stärkt

VVOO ist ein Ort der Inklusivität. Hier schaffen wir Verbindung. Jede Form des Kontakts hat ihren eigenen Wert. Dieser Austausch belebt. Alles Leben folgt dem grossen Dao.

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