THE VVOO WHEEL
All classes will be informed by the 5 characteristics of the 5 Elements. VVOO means 5, following this pattern.
UNSER STANDORT & YOGA-STILE
Das VVOO Yoga Studio liegt eingebettet in die lebendige Nachbarschaft von Zürich Seefeld – an der Dufourstrasse 90, 8008 Zürich. Die Anreise ist bequem, sowohl zu Fuss als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
Unsere Yoga-Philosophie
Im VVOO Yoga Studio Zürich verstehen wir Yoga als transformierende Praxis. Unsere Stunden legen Wert auf Präzision, bewusste Bewegung und eine Achtsamkeit, die weit über die Matte hinausreicht.
Jede Session ist einer Farbe und ihrem zugehörigen Archetyp zugeordnet – eine Verbindung zu inneren Qualitäten, Organen und klaren Funktionen:
- Blau (Beruhigt):
Dem Element Wasser zugeordnet. Stärkt die Nieren und unterstützt tiefe Regeneration.
- Grün (Erweitert):
Gehört zur Leber und entfacht Wachstum und Kraft – wie der Stamm eines Baumes.
- Rot (Erfreut):
Dem Herzen zugeordnet. Entfacht Freude und Lebenslust.
- Gelb (Zentriert):
Dem Magenbereich zugeordnet. Ordnet deine Mitte und erdet.
- Grau (Verfeinert):
Gehört zur Lunge und schafft Raum für Klarheit und Funktion.
OUR LOCATION AND YOGA TYPES
VVOO Yoga Studio Zürich is conveniently located in the desirable neighborhood at Dufourstrasse 90, 8008 Zürich, just a short walk from Seefeld’s vibrant streets and easily accessible by public transport.
VVOO Yoga Styles:
Discover our yoga styles and find the perfect practice for you.
VVOO Katonah Yoga Style
VVOO Hatha Yoga Style
VVOO Alignment Yoga Style
VVOO YOGA STUDENPLAN
Entdecke unseren Stundenplan und buche die Session, die zu deinem Weg passt.
Erlebe von Expert:innen geleitete Klassen, die deine Praxis vertiefen und dir helfen, in deinen Fluss zu kommen.
Im VVOO Yoga Studio Zürich wirst du von Lehrer:innen begleitet, die ihr Wissen mit Hingabe und langjähriger Erfahrung weitergeben. Unsere Unterrichtenden haben umfassende Ausbildungen in Hatha Yoga, Katonah® Yoga, Alignment Yoga sowie verwandten Disziplinen absolviert. Diese Tiefe an Fachkenntnis und Praxis ermöglicht einen Unterricht, der achtsam, individuell und fundiert ist – für eine ganzheitliche und nährende Yoga-Erfahrung.
Aylin Karadayi
Katonah Yoga, Visualization, Meditation
Monique Jakob
Hatha Yoga
Sinah Halter
Katonah Yoga
Megan Herdeg
Hatha Yoga, Restorative Yoga
Monique (Momo) Heuberger
Katonah Inspired Hatha Yoga
Reni Bickel
Restorative Yoga
Senta Hüssy
Hatha Yoga, Hypnosis, Sound
Eloise Martin
Breathwork, Sound
Tatjana Winter
Breathwork
Anne-Sophie Fenner
Jivamukti Yoga
Aisha Lüke
Sound Healing
Michelle Courtens
Sound Bath
Manuela Peverelli
Hatha Yoga, Philosophy, Meditation
Juy Würthenberg
Restorative Yoga, Meditation
Jen Dale
Sound Healing
Manuela & Mathias
Breathwork
