VVOO

YOGA STUDIO ZURICH

Willkommen im VVOO Yoga Studio Zürich – einem alignment-orientierten Yoga-Raum im Herzen von Zürich Seefeld. Unser Studio vereint durchdachte Strukturen mit tiefgehenden Einsichten und bietet dir einen achtsamen Zugang zu Hatha Yoga und Katonah Yoga®. Neben unseren Yoga-Klassen findest du bei uns auch Breathwork, Sound Healing und Meditation – Methoden, die Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen. Ob du auf der Suche nach einer Yogastunde in deiner Nähe bist oder einen Raum suchst, um deine Praxis zu vertiefen – das VVOO Yoga Studio Zürich bietet eine ruhige, offene Atmosphäre für Praktizierende aller Erfahrungsstufen, auch für Einsteiger:innen. VVOO schafft eine Brücke zwischen alten Techniken und sehr modernen Ansätzen.

Unsere Yoga-Philosophie

Im VVOO Yoga Studio Zürich verstehen wir Yoga als transformierende Praxis. Unsere Stunden legen Wert auf Präzision, bewusste Bewegung und eine Achtsamkeit, die weit über die Matte hinausreicht.

Jede Session ist einer Farbe und ihrem zugehörigen Archetyp zugeordnet – eine Verbindung zu inneren Qualitäten, Organen und klaren Funktionen:

Blau (Beruhigt):
Dem Element Wasser zugeordnet. Stärkt die Nieren und unterstützt tiefe Regeneration.

Grün (Erweitert):
Gehört zur Leber und entfacht Wachstum und Kraft – wie der Stamm eines Baumes.

Rot (Erfreut):
Dem Herzen zugeordnet. Entfacht Freude und Lebenslust.

Gelb (Zentriert):
Dem Magenbereich zugeordnet. Ordnet deine Mitte und erdet.

Grau (Verfeinert):
Gehört zur Lunge und schafft Raum für Klarheit und Funktion.

THE VVOO WHEEL

All classes will be informed by the 5 characteristics of the 5 Elements. VVOO means 5, following this pattern.

UNSER STANDORT & YOGA-STILE

Das VVOO Yoga Studio liegt eingebettet in die lebendige Nachbarschaft von Zürich Seefeld – an der Dufourstrasse 90, 8008 Zürich. Die Anreise ist bequem, sowohl zu Fuss als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln.

VVOO Yoga-Stile:
Entdecke unsere verschiedenen Ausrichtungen und finde die Praxis, die zu dir passt.

VVOO Katonah Yoga Style

VVOO Hatha Yoga Style

Person in a yoga pose using a block on a plain background

VVOO Alignment Yoga Style

VVOO YOGA STUDENPLAN

Entdecke unseren Stundenplan und buche die Session, die zu deinem Weg passt. Erlebe von Expert:innen geleitete Klassen, die deine Praxis vertiefen und dir helfen, in deinen Fluss zu kommen.

Im VVOO Yoga Studio Zürich wirst du von Lehrer:innen begleitet, die ihr Wissen mit Hingabe und langjähriger Erfahrung weitergeben. Unsere Unterrichtenden haben umfassende Ausbildungen in Hatha Yoga, Katonah® Yoga, Alignment Yoga sowie verwandten Disziplinen absolviert. Diese Tiefe an Fachkenntnis und Praxis ermöglicht einen Unterricht, der achtsam, individuell und fundiert ist – für eine ganzheitliche und nährende Yoga-Erfahrung.

MEET OUR TEACHERS