Aylin Karadayi

Aylin ist Katonah Yoga®-Lehrerin, daoistische Gesichtsleserin, ehemalige Ernährungsberaterin und Serienunternehmerin.

Mit einem Bachelor in Kulturwissenschaften arbeitete sie mehrere Jahre im Kulturbereich mit Fokus auf Musik und gründete 2014 ihr eigenes Unternehmen.

Nachdem sie ein pflanzliches Lebensmittelgeschäft aufgebaut hatte, etablierte sich Aylin als Gesundheitsvermittlerin im Bereich Yoga und darüber hinaus. Die Unternehmensführung lehrte sie, agil zu bleiben, Trends im Gesundheitswesen zu verfolgen und Teams flexibel und inspirierend zu führen. 

Sie liebt es, Theorien zu studieren, Yoga zu praktizieren, neue Musik zu entdecken, mit Pflanzen zu kochen, tiefgehende Gespräche zu führen, Zeit mit ihrem Hund Aki zu verbringen und sie kann vom Lesen nie genug bekommen.

VVOO vereint alle Elemente, die für Aylin sowohl beruflich als auch privat von grosser Bedeutung sind.

Willkommen bei VVOO

VVOO (Wu) bedeutet „Fünf“.

Im Daoismus existieren alle Dinge in Polaritäten. Die Gegensätze von Yin und Yang formen das Konzept der fünf Elemente und der fünf Jahreszeiten. Blau steht für Winter, Wasser, Nieren und Tiefe. Grün symbolisiert Frühling, Holz, Leber und Wachstum. Rot repräsentiert Sommer, Feuer, Herz und Freude. Gelb steht für Spätsommer, Erde, Magen und Mitte. Grau verkörpert Herbst, Metall, Lungen und Raum.

Diese fünf Farben sind zentral und folgen einem System, das sich durch das gesamte VVOO-Konzept zieht.

VVOO basiert auf dem alten Wissen dieser Muster. Der Mensch gilt als Fraktal des Universums – fünf steht im Zentrum einer leuchtenden Kugel, und das Individuum ist Teil eines grösseren Ganzen. Die Sphäre um den Menschen macht ihn vollständig. V steht für 5, die Mitte, und O repräsentiert die umgebende Sphäre. „Wu“ bedeutet zugleich „Nichts“ und „Mühelosigkeit“.

"„…doch der Nutzen entsteht aus dem, was nicht ist.“ (Aus dem Daodejing, Kapitel 11)

Das Studio

Das VVOO-Studio liegt zentral im Seefeld, über dem Café Monocle.
Mit einer Fläche von 100 m² bietet das Yoga-Studio viel Licht, helle Holzböden, weiche Deckenstoffe, eine kleine Teeküche und eine gemütliche Sofa-Lounge. Ein Umkleideraum ist direkt im Studio, und zwei Toiletten befinden sich auf derselben Etage. Ausgestattet mit 30 Yogamatten, 50 Blöcken, 14 Yoga-Stühlen, 40 Gurten, 20 Sandsäcken und 15 Bolstern, bietet das Studio Platz für bis zu 28 bis 30 Personen, je nach Matten-Setup.

Katonah Yoga

Katonah Yoga® ist eine synkretische Hatha-Yoga-Praxis, die Nevine Michaan über 40 Jahre hinweg entwickelte. Sie und ihre Lehrer*innen kombinieren klassisches Hatha-Yoga mit taoistischer Philosophie, Geometrie, Magie, Mythologie und kreativen Bildern, um persönliches und gemeinschaftliches Wohlbefinden zu fördern.

Katonah Yoga nutzt Karten von Zeit und Raum, um Struktur und Präzision in der Praxis zu schaffen. Mit Asanas als Origami werden Körperformen für bestimmte Funktionen genutzt und unterstützen die Entwicklung einer eigenen inneren Ausrichtung. Die Praxis ruht auf drei Prinzipien des esoterischen Dialogs: Alle Polaritäten vermitteln sich durch eine Dreieinheit, das Universum folgt Mustern und Wiederholung schafft Potenzial für Erkenntnisse. Die Disziplinen werden in zyklischen Abläufen geübt, die Erkenntnis und Offenbarung ermöglichen.

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